Rosa Radeke representará MS no Brasileiro de Culturismo e Fitness
Campo Grande (MS) - Mato Grosso do Sul será representado por Rose Radeke na primeira etapa do Campeonato Brasileiro de Culturismo e Fitness, promovido pelo IFBB (International Federation Body Beauty), que acontecerá nos dias 20 e 21 deste mês, no Rio de Janeiro.
Neste circuito os atletas são avaliados em 21 categorias, podendo ser inscritos até três competidores em cada uma delas. A única representante sul-mato-grossense será Rose Radeke, que disputará na categoria Body Fitness. A categoria exige que a mulher tenha um corpo definido, aceitando um percentual leve de gordura e que não fique com a aparência masculina, o que descaracteriza se ela perder a feminilidade.
Rose conta que está se preparando para o Brasileiro há um ano. O IFBB exige que o corpo não aparente sintomas de anorexia, para isso a atleta conta com uma dieta disciplinada. Ela se alimenta de três em três horas com quantidade balanceada de proteínas, carboidratos, complexos vitamínicos e pelo menos três tipos de verduras e legumes por dia.
A fisiculturista treina 30 minutos por dia de segunda a sexta-feira. Ela diz que o repouso é fundamental para que a prática do exercício dê definição aos músculos.
As quatro atletas melhores colocadas se classificam diretamente para o ACB (Arnold Classic Brazil), que também acontecerá no Rio de Janeiro, em maio do ano que vem. Está será a primeira competição que acontecerá na América Latina.
O ACB é o maior festival dos Estados Unidos, apresentando 18 mil atletas que competem em mais de 45 esportes e eventos, incluindo 12 esportes olímpicos e exposições com 700 estantes. O festival foi fundado, em 1989, por Arnold Schawarzenegger e o empresário Jim Lorimer.
-
Nova Andradina recebe 2° fase da Copa Assomasul no domingo
Nova Andradina recebe 2° fase da Copa Assomasul no domingo
-
Fundesporte promove curso de ‘treinamento desportivo da base ao alto rendimento’
Fundesporte promove curso de ‘treinamento desportivo da base ao alto rendimento’
-
Fla conta com gol de Pedro para derrotar Amazonas na Copa do Brasil
Fla conta com gol de Pedro para derrotar Amazonas na Copa do Brasil
-
Equipes da Capital se destacam no Estadual de Basquete Sub-14
Time masculino foi campeão em sua categoria, e o feminino garantiu a prata
PARCEIROS
- Sexta-feira, 03 de Maio de 2024
- Basquete Equipes da Capital se destacam no Estadual de Basquete Sub-14 Com foto Com vídeo
- Geral Prefeitura de Três Lagoas está com inscrições abertas para treino funcional Com foto Com vídeo
- Geral Seleção Brasileira é decacampeã do Sul-Americano Sub-20 Com foto Com vídeo
- Futebol Sidrolândia irá a Bela Vista pela segunda fase da Copa Assomasul Com foto Com vídeo
- Futebol Funael abre inscrições para o Campeonato de Futebol Society Com foto Com vídeo
- Futsal Naviraí Futsal estreia com vitória na rodada de abertura da Liga MS 2024 Com foto Com vídeo
- Futebol Torneios de Futebol Suíço e Vôlei de Areia movimentaram Naviraí Com foto Com vídeo
Tweets by esporteagil